Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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113,3 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 68,88g | Prot: 109,55g | Carbs: 103,33g.
Café da Manhã: Lime. Almoço: Tomato and Okra, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Jantar: McCormick Fajitas Seasoning Mix, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Salsa, Astro Fat Free Zero Vanilla Yogurt, Guacamole, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast. Lanches/Outros: Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Vanilla Caramel, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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