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Dieting hard to lose those sneaky 5lbs
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 57,34g | Prot: 55,95g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Lurpak Slightly Salted Butter, Marmite Marmite, Coffee with Milk. Almoço: Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Jantar: Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Green Giant Sweetcorn, Sainsbury's Hash Browns. Lanches/Outros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Orange Club, Nakd Coconut Bliss Nibbles, Coffee with Milk. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatmummy
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