Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2784 kcal
|
Gord: 85,67g | Prot: 193,81g | Carbs: 298,68g.
Café da Manhã: Biedronka Szynka Konserwowa, Światowid Ser Żółty, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Almoço: SFD Odżywka Białkowa, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Światowid Ser Żółty, Biedronka Szynka Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Basmati, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Jantar: Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Lanches/Outros: Pączek z Dżemem, Wedel Czekolada Gorzka. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoogieDj7778
|