Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Gord: 37,59g | Prot: 48,84g | Carbs: 51,11g.
Café da Manhã: Go Veggie Mexican Style Shreds, Plain Yogurt (Whole Milk), Egg Substitute (Liquid), Dasani Drops Flavor Enhancer, Equal, Flaxseed Meal, Pure Vanilla Extract, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cinnamon, Egg Substitute (Liquid). Almoço: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Dasani Drops Flavor Enhancer, Equal, Flaxseed Meal, Pure Vanilla Extract, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cinnamon, Egg Substitute (Liquid). Jantar: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Dasani Drops Flavor Enhancer, Equal, Flaxseed Meal, Pure Vanilla Extract, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cinnamon, Egg Substitute (Liquid). Lanches/Outros: Sour Cucumber Pickles, Cucumber (Peeled), Celery, Plain Yogurt (Whole Milk), Radish, Mexican Style Shreds, Organic Whole Milk, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Radish. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CindiMc
|