Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 265,57g | Carbs: 144,82g.
Café da Manhã: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Mercadona Atun Natural, Mercadona Café con Leche Espresso, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Aguacate, Tomates, Zanahoria, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Sandía, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Filetes de Pavo. Jantar: Melón, Hacendado Filetes de Pavo. Lanches/Outros: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Arroz Blanco, Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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