Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 92,20g | Prot: 60,90g | Carbs: 263,17g.
Café da Manhã: Mangos, Wolf Bayerische Gelbwurst, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Darbo Heidelbeere. Almoço: Netto Spiralnudeln, Rahmsauce. Jantar: Edeka Leberkäse, Cocktailtomaten, Kabanossi, Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Zucker, Merci Merci Finest Selection. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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