Jornal de Tatmummy, 06 set 16

Two weeks of vacation and festival eating and drinking. Boo. Best lose this before October when I have another week off!
65,8 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1493 kcal Gord: 48,27g | Prot: 41,08g | Carbs: 206,09g.   Café da Manhã: Coffee with Milk, Cinnamon Bread. Almoço: Pizza Hut Mixed Salad Bowl, Buxton Still Natural Mineral Water. Jantar: Cava, Tesco Italian Garlic Dough Balls, Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. Lanches/Outros: Whitworths Berry & White Chocolate Shot. mais...
2044 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana


Comentários 
You'll be fine ..we are all with you x 
06 set 16 por membro: babsmac



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