Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2016
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Gord: 80,11g | Prot: 85,41g | Carbs: 273,66g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Almoço: Bananas, Muller Greek 100 Blackberry & Raspberry, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Jantar: Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey, Tesco Finest Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Fullers London Pride, Biscotti (Italian Sugar Cookie), Wholemeal Bread, Tesco Snack Sausage Roll. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|