|
F:20,2%/W:51,8%/M:37,9%
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Gord: 11,76g | Prot: 62,31g | Carbs: 117,91g.
Jantar: Kaisersemmel, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Lanches/Outros: Ananas, Sauerampfer, Kohlrabi, Kohlrabi. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|