Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 35,80g | Prot: 23,33g | Carbs: 56,37g.
Café da Manhã: Käsekuchen, Tee. Jantar: Zwiebeln, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gebratenes Schweinekotelett, Gut & Günstig Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gabili147
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