Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
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152,0 kg
Perdidos até agora: 60,3 kg.
Ainda faltam: 61,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 69,98g | Prot: 131,14g | Carbs: 205,64g.
Café da Manhã: Cantaloupe Melons, America's Choice Lite Mayonnaise, Fried Egg, Kroger White Bread. Almoço: Seagram's Calypso Colada, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Jantar: Potato Salad with Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). mais...
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4287 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rambler747
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