Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Gord: 144,66g | Prot: 125,30g | Carbs: 149,57g.
Café da Manhã: Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЛМ Котлеты из Говядины, Кабачки Жареные. Almoço: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Бразильские Орехи, Be True Смузи Клубника-Банан, Капучино. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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