Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 24,69g | Prot: 154,74g | Carbs: 65,54g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|