Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 24,38g | Prot: 108,70g | Carbs: 135,45g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Прайм Стар Кофе Латте, Нектарин, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Травяной Чай, Виталад Батончик Мюсли Черничный. mais...
|
|
1712 kcal
|
Exercício:
бег - 34 minutos, Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aksinya (Ksu)
|