Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 32,19g | Prot: 32,03g | Carbs: 167,04g.
Café da Manhã: Teekanne New York Chai, Haferflocken, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, K-Bio Agavendicksaft, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen. Almoço: Reis (Gekocht), Alnatura Rote Bete Gekocht, Coquette Schaschliktopf, Strauchtomaten. Jantar: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, K-Classic Salami, Jojo's Streichwürstchen, Mischkornbrot, Presssack. Lanches/Outros: Augustiner Helles, Gin Tonic. mais...
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4682 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Aspiração - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Jardinagem - 7 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabili147
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