Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 95,02g | Prot: 130,17g | Carbs: 212,45g.
Café da Manhã: Айдиго Сухое Молоко, Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Хлопья Пшеничные. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Капуста Тушеная, Легко Крем-Суп из Тыквы, Шницель Куриный, Салат Оливье. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, BSN Lean Dessert, ВкусВилл Печенье Берлинское, Сыр Фета. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|