|
Сидела перед шкафом и наряжалась, короче - полный шкаф и нечего надеть. В каком-то промежуточном размере, то все как майский флаг на мне болтается, то не комфортно, и еще скинуть надо, тогда сядет. К джинсам еще не приступала, но понятно, что все будет не так, как надо.
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 31,43g | Prot: 54,33g | Carbs: 178,82g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Almoço: Котлета Говяжья, Кукуруза с Маслом. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: Виноград Европейских Сортов, Часар Кукуруза с Маслом и Зеленью, Кукуруза с Маслом, Мультизерновой Хлеб, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). mais...
|
peso estável
|