Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 111,51g | Prot: 85,60g | Carbs: 240,03g.
Café da Manhã: Edeka Rote Johannisbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Zucker, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Almoço: TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter Light, Mövenpick Vanilla Chocolat, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Potato Wedges. Jantar: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Schafskäse, Tomaten, K-Classic Limburger, Ja! Fleischwurst. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tigru68
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