Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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54,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 74,99g | Carbs: 131,95g.
Café da Manhã: Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Курица Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Желудки Куриные, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Ténis de Mesa - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de humanoid9009
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