Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 114,82g | Prot: 48,41g | Carbs: 27,04g.
Café da Manhã: Sports Research MCT Oil, Unsalted Butter Stick, HEB Heavy Whipping Cream. Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing. Jantar: Cauliflower, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Lanches/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Unroasted Almonds. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deedeerun
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