Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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51,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 111,79g | Carbs: 117,47g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Kölln Haferflocken, Bubi Speisequark Magerstufe, Crop's Waldheidelbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, DM Bio Amaranth Gepufft. Almoço: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Bubi Speisequark Magerstufe, Apfel. Jantar: Kirschtomaten, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Bonduelle Kidney Bohnen, REWE Bio Tofu Natur, Karotten, Rote Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl, Tomatenmark, Ja! Geschälte Tomaten, Oregano. Lanches/Outros: Milbona Skyr Vanille, Kirschtomaten. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Step - 56 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Oh, ich bin blau o.o Hätt ich das mal vorher angepasst xD
01 set 16 por membro: Icasha
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Histórico de Peso de Icasha
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