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F:20,0%/W:52,0%/M:38,2%
irgendetwas muss ich vergessen haben sonst hätte ich bei den kcal abnehmen müssen.
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1543 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 90,74g | Carbs: 194,87g.
Jantar: Chef Select Mini-Frikadellen Light, DM Bio Tofu Natur, OceanSea Eismeer Garnelen, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Spitzpaprika, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Zwetschgen, Äpfel, Pfirsiche, Karotten, Grapefruit. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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