Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 53,09g | Prot: 62,69g | Carbs: 72,19g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Domatesler. Almoço: Çoban Salatası, Ayran, Tas Kebabı, Bulgur Pilavı. Jantar: Ton Balığı, Mevsim Salata. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Transport - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Telepath
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