Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 63,19g | Carbs: 117,18g.
Café da Manhã: Nektarinen, Kokosöl, Chia-Samen, Haferflocken, Milch 1,5%, Rossmann Agavendicksaft, Weintrauben. Almoço: Spinatnudeln. Jantar: Raki, Ramazzotti Aperitivo Rosato, Nektarinen, Feigen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Gemischter Salat, Schweinefleisch, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade. mais...
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1235 kcal
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Exercício:
Schritte - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabili147
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