Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 76,03g | Prot: 78,31g | Carbs: 133,97g.
Café da Manhã: Kiwi, Syltetøj, Levebrød Fuldkorns Boller, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbart, Grøn Te, Kaffe, Gulerødder. Almoço: Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Kyllingelår, Gulerødder, Spinat, Blomkål, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager, Vand. Jantar: Gulerødder, Danskvand. Lanches/Outros: Salatmesteren Skinkesalat, Croissant, Peanuts, Ostepizza (36 cm, Tynd Skorpe), Coca-Cola Coco-Cola Zero, Kaffe. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|