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das geht aber schnell jetzt mit dem abnehmen oO
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63,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 51,50g | Carbs: 149,17g.
Café da Manhã: Aldi Delikatess Salami, Grafschafter Unsere Besten, Milfina Schoko-Drink 1,3 % Fett. Almoço: Wagner Original Piccolinis Salami. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Assistir TV - 6 horas e 15 minutos, Estudar - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Ist doch super! Schön, wenns bei mir auch so wäre *heul* Weiterhin viel Erfolg!
31 ago 16 por membro: LillyMunster82
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Danke, dir auch :) aber wie ich gesehen habe nimmst du doch gut ab :)
31 ago 16 por membro: Rigky94
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Ja, weil ich seit Mittwoch krank bin und nix richtig essen kann.. Is wahrscheinlich ne frage der Zeit bis es wieder drauf ist :-( ich versuche es trotzdem irgendwie zu halten ✊
03 set 16 por membro: LillyMunster82
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Histórico de Peso de Rigky94
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