Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 106,86g | Carbs: 137,38g.
Café da Manhã: Café, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Cora Pur Jus 3 Agrumes, Bridelight Beurre Allégé, Pain Blanc, Delisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Pavé de Boeuf Mariné aux 3 Poivres, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise. Jantar: Vin de Table Rouge, Carte D'Or Sorbet Citron, Pommes de Terre Sautées, Steak de Bœuf, Melon, Agneau Rôti, Clairette. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlafeeclochette
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