Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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144,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 58,95g | Carbs: 129,30g.
Almoço: A&W Cheese Curds (Side), Kiwi Fruit. Jantar: Bread Pudding, Doc Green's Sauteed Veggies, Butter, Roasted Potato, Red Table Wine, Sun-Dried Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Dinner Rolls, Shrimp, Baked or Broiled Fish. Lanches/Outros: Taffy, Plums. mais...
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5389 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ler - 4 horas e 45 minutos, Dirigir - 9 horas, Descansar - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de -E-M-
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