Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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83,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 51,60g | Carbs: 136,20g.
Café da Manhã: Milbona Soja Calcio, Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Almoço: Pan Blanco, Huevo, Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Tomates. Jantar: Martínez Loriente Tallarines con Pollo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjosedl
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