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Vom Urlaub zurück, schön relaxt und alle 2-3 Tage 1 Stunde Sport an den Tagen dazwischen mind. 1-2 Stunden Spaziergang:
Gewicht stabil :-)
aber leider jetzt mit einer fetten Erkältung :-) vermutlich im Flieger eingefangen.
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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