Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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53,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 39,42g | Prot: 44,19g | Carbs: 155,73g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Бисквитный Двор Торт Банановый Рай. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de humanoid9009
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