Jornal de Cazbass, 29 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
150 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 40 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1938 kcal Gord: 59,46g | Prot: 44,05g | Carbs: 312,46g.   Café da Manhã: Apples, Bananas, Berief Haferdrink. Almoço: Becel Vital, Marmalade, Edeka Dinkel Brötchen, Tomatoes, Sugar, Zwergenwiese Curry Streich. Jantar: Ofterdinger Hummus Pikant, Tomatoes, Coleslaw Salad Dressing, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Lanches/Outros: Vivani Pfefferminz Schokolade. mais...
5292 kcal Exercício: Estar Sentado - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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