|
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 43,13g | Prot: 90,95g | Carbs: 142,99g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Овощами, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Гречка с грибами, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Зеленый Перец, Alpen Gold Темный Шоколад, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaKovalsky
|