Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 57,41g | Carbs: 224,80g.
Almoço: Morrisons White Rolls, Tomatoes, Fry's Chocolate Cream, Morrisons Haslet. Jantar: Alpen Light Double Chocolate Bar, Snackrite Cheese & Onion Crisps, Tesco Watercress, Tomatoes, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Morrisons White Loaf Medium Sliced, Tesco Polony. Lanches/Outros: Morrisons Berry Crush, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. mais...
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3210 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Compra do Supermercado - 2 horas, Assistir TV - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carmelle75
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