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die von Fatsecret geschätzten 2500 kcal Tagesbedarf erscheinen mir zu hoch.
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 72,84g | Prot: 59,18g | Carbs: 171,69g.
Café da Manhã: Salami, Schmitz Gekochter Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Camembert, Weizenbrötchen. Jantar: Eisbecher, Spinatlasagne. Lanches/Outros: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Krombacher Radler (Flasche). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Das kann sehr gut sein. Hast du mal bei gesundepfunde.com deinen Tagesbedarf berechnen lassen? Oder auf der Internetseite der Uni Hohenheim? Das war ein guter Tipp von Fladianer
29 ago 16 por membro: LillyMunster82
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Aber abgenommen hast du ja trotzdem!
29 ago 16 por membro: LillyMunster82
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Histórico de Peso de Tigru68
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