Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 75,01g | Prot: 89,63g | Carbs: 272,19g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Metzger Kaiserfleisch, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Nektarinen, Himbeeren, Banane, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Rindfleisch, Rahmsauce, Netto Spiralnudeln. Jantar: Cocktailtomaten, Butter, Edeka Leberkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Lanches/Outros: Streuselkuchen. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tom1473
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