Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 67,33g | Carbs: 175,91g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mangos, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Ja! Putenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, TD Global Food 2 Triangel Multigrain-Brötchen. Jantar: Bäckerkrönung Gersterbrot, Schwarze Oliven, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Serano Schinken, Schweinefilet, Westland Old Amsterdam. Lanches/Outros: Freixenet Cava Carta Nevada, Sachertorte, Espresso, Eierlikör, Ja! Würfelzucker, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Sula Creme Caramel Bonbon, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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