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F:19,4%/W:53,5%/M:39,7%
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 98,87g | Carbs: 308,76g.
Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Jantar: Landliebe Joghurt - Kirschen, Eisbergsalat, Tomaten, Gutes Land Gouda, Ja! Delikatess Kochschinken, Krautsalat mit Dressing, Türkisches Fladenbrot, Frischkäse, Vollkornbrötchen, Rucola, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, McDonald's Curry Sauce, Semmel. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Zwetschgen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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