Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 82,96g | Prot: 135,64g | Carbs: 148,77g.
Café da Manhã: Cannelle, Auchan Bio Oeuf Bio, Banane, Senseo Café, Amandes, Noisette, Blanc d'Oeuf, Villars Chocolat Noir 72%, Jardin Bio Flocons d'avoine, Noix de Cajou. Almoço: Lindt Chocolat Noir 90%, Auchan Bio Chair de Tomates, Auchan Julienne de Légumes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Café Expresso, Huile d'Olive Extra Vierge. Jantar: Biocoop Emmental Râpé Français, Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Julienne de Légumes, Auchan Bio Chair de Tomates. Lanches/Outros: Pomme, Noix de Cajou, Amandes, Pomme. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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