Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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90,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 70,56g | Carbs: 189,55g.
Café da Manhã: Aldi Salami, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys. Almoço: Fleischsalat, Honig, Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra. Jantar: Pellkartoffeln, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Aldi Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Aldi Mineralwasser, TiP Bockwürstchen. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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