Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 38,51g | Prot: 61,03g | Carbs: 130,33g.
Café da Manhã: Koffie, AH Muesli Appel-Kaneel, AH Yoghurt Bulgaarse Stijl, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Almoço: AH Tzaziki, Stokbrood, Tsatsoulis Geroosterde Aubergine & Rode Paprika Spread, Feta Kaas, Rode Paprika. Jantar: AH Basic Tuinerwten, Aviko Pomme Duchesse, Doritos Sweet Chili Pepper, AH Kippendijfiletreepjes. Lanches/Outros: Royal Club Tonic Light, Gin, Citroensap, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lipton Ice Tea Zero. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Closethealthy
|