Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 27,18g | Prot: 55,19g | Carbs: 140,59g.
Café da Manhã: Arbuz, Grzyby, Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Almoço: Woda, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Zott Jogurt Naturalny. Jantar: Rolnik Buraczki Tarte, Ogórki Konserwowe, Kasza Jaglana, Mintaj. Lanches/Outros: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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