Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 75,02g | Prot: 64,33g | Carbs: 171,81g.
Café da Manhã: Carrefour Nectar de Goyave Rose, Bridelight Beurre Allégé, Baguette, Jardin Bio Muesli Superfruits sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Haricots Verts, Huile d'Olive, Sojasun Steak de Soja à l'indienne, Casino Betteraves. Jantar: Fish and Chips, Kronenbourg Bière. Lanches/Outros: Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Oreo Oreo. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlafeeclochette
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