Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 36,68g | Carbs: 174,86g.
Café da Manhã: Oeuf, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait de Soja Vanille. Almoço: Bonduelle Taboulet, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Carottes Râpées, Betteraves, Melon, Bonduelle Céleris Râpés. Jantar: Picard Avocats en Morceaux, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Pamplemousse, Auchan Mais en Grains Doux, Amandes, Céleri, Melon, Oeuf de Caille, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Glaces à la Fraise. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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