Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 51,70g | Prot: 38,28g | Carbs: 97,50g.
Café da Manhã: Lidl Balance Brot, Kerrygold Halbfettbutter, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Jantar: Ditsch Pizza Thunfisch. Lanches/Outros: Gut & Günstig Big Choc Mandel. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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