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Weighed at 12:20pm after shower.
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100,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 69,71g | Prot: 96,38g | Carbs: 220,46g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: American Cheese, 6" Turkey Breast, Baked BBQ Chips. Jantar: Mayonnaise, Solid White Albacore in Water, Thomas' Bagel Thins, Light Singles to Go, Promise activ Light Spread. Lanches/Outros: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, 100 Calorie Homestyle Popcorn, lightly salted tiny twist pretzels , Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Popsicle (Sugar Free) . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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