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Bom dia Gente
Depois de muitas jacadas e peso estacionado, enfim sai do mesmo peso,
Otima forma de começar a sexta!!!!
uhuuuuummmm
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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372 kcal
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Gord: 21,99g | Prot: 35,66g | Carbs: 7,39g.
Almoço: Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Repolho, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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