Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 54,57g | Prot: 113,64g | Carbs: 236,02g.
Café da Manhã: Ударница Зефир в Шоколаде Шармэль, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Blockbuster Маца, Сетунь Колбаса Еврейская Сырокопченая, Сахарный Песок, Амка Молоко 3.2%. Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. Jantar: Рибай Стейк. Lanches/Outros: Амка Кефир 1%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|