Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 59,14g | Carbs: 117,69g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Демидовский, Ашан Сыр Российский 50%, Бисквитный Двор Торт Шаляй-Валяй, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Помидоры, Тефтели с Рисом, Бисквитный Двор Торт Рыжик. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Тефтели с Рисом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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