Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 24,24g | Carbs: 149,35g.
Café da Manhã: Roggenvollkornbrot, Äpfel, Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter. Almoço: Äpfel, Gekochtes Ei, Finest Antipasti Mix, Graupen (Gekocht). Jantar: Mucci Schokoladeneis, K-Classic Salami. Lanches/Outros: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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